O büyük gün için ne kadar çok hazırlandınız değil mi? Gelinlik, ayakkabı, saç, makyaj ve daha nice detay. Tabii düğününüzde sağlıklı, ışıl ışıl bircildiniz olmazsa tüm bunlar kendini gösterecek bir zemin de bulamaz.
Düğününüzde sağlıklı bir cilde sahip olmak için yapmanız gerekenler yani gelin için cilt bakımı aşağıda ayrıntılandırdık:
* Düğününüzden en az iki ay önce cildinize her zamankinden daha fazla
özen göstermeye başlayın. Düğününüzde sağlıklı, ışıl ışıl bir cilde sahip
olmak istiyorsanız cilt bakımınız söz konusu olduğunda üşengeç olmayın.
*Her akşam cildinizi temizleyin, tonikle sıkılaştırın ve nemlendiriciuygulayın. Haftada bir ya da iki gece cilt tipinize uygun bir serumla cildinizi besleyin.
* Mümkünse düğünden önceki 2 ay boyunca düzenli olarak cilt bakımına
gidin. İki haftada bir cilt bakımı yaptırmak en ideali. Düğünden önceki gün
de cilt bakımı yaptırmalısınız tabii.
* Cilt bakımı yaptırma şansınız yoksa internetten ya da kadın dergilerini
karıştırarak yapacağınız ufak bir araştırma ile cilt tipinize en uygun doğal
maskeleri bulun. Evde çok basit gıda maddeleriyle hazırlayacağınız bu
maskelerin nasıl bir fark yarattığını görünce şaşıracaksınız.
* Düzenli olarak kese yapın. Ölü derilerden kurtuldukça cildinizin nasıl
parladığını görecek ve şaşıracaksınız. Sıcak bir banyo, kese ve ardından iyi
bir nemlendiriciyle vücudunuzu şımartın.
* Topuklarımız, dirseklerimiz ve dizlerimiz bedenimizin en sert yerleridir.
Bu bölgelere her gece yatmadan önce nemlendirici uygularsanız
sertliklerini kaybedip yumuşadıklarını göreceksiniz.
* Tırnaklarınızı gün aşırı birer damla zeytinyağı ile ovun. Böylece kolay
kırılmayan, güçlü ve sağlıklı tırnaklara sahip olursunuz.
* El ve ayak bakımı da cilt bakımının bir parçası. Düzenli olarak manikür e
pedikür yaptırın.
* Her gece yatmadan önce el ve ayaklarınıza nemlendirici uygulayın. Ayak
kreminizi sürdükten sonra pamuklu bir çorap giyip gece onunla uyusanız
sabah kalktığınızda topuklarınızın çok daha yumuşak olduğunu fark
edersiniz.
* Uykunuza dikkat edin. Uykusuzluk ve yorgunluk ciltte hemen kendiniz
hissettirir. Biliyoruz söylemesi kolay ama her gün, özellikle de düğünden
önceki gece en az 7 saat (ideali 8) uyuyun.
* Düzenli olarak bol bol meyve ve sebze yiyin, taze meyve suyu tüketin.
Böylece cildinizin ihtiyaç duyduğu vitaminleri bedeninize kazandırmış
olursunuz.